Is your body ready for summer? My body care routine | Smugnificent

 I am the type of person that spends a lot of time pampering my skin (face and body) all year long but as the weather becomes warmer (some people even started swimming in Greece), the level of anxiety about our body rises significantly. And lets be honest, I am putting that here in the start as a type of disclaimer, I am very self-aware of my body and my anti-sports attitude so I don't expect any cream to transform it to the body of someone else, but still I have a few products that I like using all year long but especially as summer is approaching. Some of these I am pretty confident that would work even better to people that actually exercise, are more active, fitter etc. But they still work when I use them. Let's check them out.

 Γενικά είμαι από τους ανθρώπους που περνούν πολλές ώρες στην περιποίηση του δέρματος τους (πρόσωπο και σώμα) όλο το χρόνο αλλά όσο ο καιρός ζεσταίνει (μαθαίνω πως κάποιες αρχίσατε τα μπάνια ήδη), όλες αγχωνόμαστε περισσότερο για το σώμα μας. Και για να είμαστε ειλικρινείς, δηλώνω εξαρχής πως έχω πλήρη επίγνωση του σώματος μου και της απέχθειας μου για όλα τα σπορ και δε πιστεύω πως καμιά κρέμα μπορεί να το μεταμορφώσει. Παρόλα αυτά έχω κάποια προϊόντα που μου αρέσει να χρησιμοποιώ (όλο το χρόνο αλλά κυρίως) εν όψει του καλοκαιριού. Πολλά από αυτά πιστεύω πως θα ήταν πολύ πιο αποτελεσματικά σε άτομα που αθλούνται και προσέχουν πιο πολύ το σώμα τους αλλά και θεωρώ πως κάνουν δουλειά ούτως ή άλλως. Για να τα δούμε! 

Πατήστε εδώ για Ελληνικά

 And of course a first and basic step before summer is scrubbing! I love body scrubs and I am enjoying to try different ones and while I do this all year long, in Spring and Summer I add scrubbing in my everyday body routine. That's the best way to keep your skin soft, get rid of all the dead cells and it works like a charm if you plan to get a fake (or real) tan. For me that is the most important step out of all. I chose a few of the scrubs I enjoy the most lately.

Sugar Crush by Soap and Glory is the most deliciously smelling scrub in the world. Every time I use it, I am really tempted to eat it (although I am sure it tastes horrible). As I am not that good with describing scents I copy from their site: it smells like freshly-squeezed sweet lime, sparkling lemons, sweet vanilla musk and almond oil, with sea salt, smashed brown sugar, glycerin and macadamia oils. Yum! It has also a great consistency and I love using it as it is very efficient without being harsh on my skin.I have already a back up as these are not available unfortunately here in Switzerland and I am planning to get more from London when I go on vacation. It retails for 8 pounds.

Rub rub rub is my favorite scrub by Lush. I think I always have one at home and I like to use it interchangeably with Sugar Crush. It also smells wonderfully like sea and lemon and it has the coolest colour possible for a body scrub. I think it dissolves a bit easier than Sugar Crush but it is as effective for sure. Both them leave your skin (and bathroom) amazingly scented. It costs 18.5 CHF and you can get it at any Lush store.

 A more recent finding that I currently use and I love already is the Buffy body butter by Lush. First of all such a cool name! Also such a handy shape, that makes it so easy to use. I love it for my legs to prepare them for shaving or epilation! Also as it contains shea and cocoa butter, it leaves your skin soft and moisturized so you could skip the body cream afterwards. You use it directly on your skin and it melts with your body temperature. From the scents I think the most dominant from its ingredients is the cacao butter and the lavender oil. It retails for 13.5CHF.

 After the shower (or bath) I have a couple of Nip+ Fab body products that I am using since last year and I am already on my second tubes. These are gel products with a specific body area as target. I first apply the Upper arm fix that is a clear gel, that applies nicely without feeling sticky at all. It has a lightweight consistency and you just need a small quantity for both your upper arms. And I am sure that for my fit athletic friends this will just be an extra help but even for the rest of us it is always good to offer some extra support to the parts of your body where you have a lot of soft tissue and need some extra firming. This has a nourishing formula of prickly pear and blue lotus flower to help firm the skin and create a smoother and younger complexion. You can find them in Boots in UK or online from their online store or from ASOS. It retails for around 13 pounds and contains 100ml of product.

The second one is called Bust Fix and for me this is even more important as a body care step. I believe that from an early age already you have to use a type of firming cream for your breast area as prevention. This one by Nip+ Fab has a light serum texture which visibly plumps, smoothes and firms skin around the bust and decollete. This one has a milky shade, it is not clear but it is still not really sticky and it is easy to apply and massage. It retails for around 16 pounds and contains 100ml of product. Once a month when I reach this step of my routine I always remember to self examine and palpate my breasts (let's not forget the really important stuff).

 For moisturizing the rest of my body I use various body butters and oils but here I have for you the ones that I currently use and adore! The first one is again by Nip+ Fab and is called Pistachio Sundae Dry Skin Fix body butter. This is unbelievably deliciously smelling and I adore all pistachio scents and I am completely loving it. It is very thick and hydrating and I want to eat it every time I use it. It contains 200ml and a little goes a long way but they have discontinued it! Whyyyyyyyyyyyyyyyyyy? I have another one for back up but I was very displeased as this one is the best dupe of the Laura Mercier pistachio body cream. Just amazing.

The second one is by Soap & Glory and is called The Daily Smooth Body Butter. Mine is a travel size from a kit I got with 3 body butters to try out different scents and I know that the regular size comes not in a pot but in a tube that contains 250ml and retails for 9 pounds. It contains rosehip seed oil and cocoa butter and is very thick, hydrating and lovely scented, although it is not my favorite Soap & Glory scent I have tried.

Both of them have a nice feeling and although they are thick, I don't feel like I have to wait long to put my clothes on.

 

I have one last moisturizer by Sephora and this one I only use for my legs. This is the Moisturizing bronzing body lotion. This one gradually builds a light glowy tan (really light). It doesn't contain any parabens, sulfates, petrochemicals, phthalate, GMOs and Triclosan. It is not greasy at all, contains a bit of micro shimmer, I love it. And it is never intense, patchy or leaving stains on my clothes and sheets. I have talked about it many times and this is a product I use all year long to protect my skin from photo-sensitivity reactions in the summer.  I have noticed in the past that whenever I had not used a gradual tanning product I have the worst reactions when I wear my first dresses and skirts in Spring in the city.  I really hope I can find this again at Sephora as this is my last tube!

  

For next I left some products that target a very specific problem: cellulite! The first two are from a Greek brand, Bioten and I am using them since at least a couple of years as I have already used quite a few tubes. The one is called Cellufight exfoliating shower cream and is supposed to eliminate dead cells and improve your circulation, preparing the skin for the anti-cellulite massage. It contains crushed olive stones for natural exfoliation, guarana that activates the metabolism & drains toxins from the tissues and Vitamin E with anti oxidant properties. It comes in a tube that contains 200ml and it is a gentle exfoliating cream perfect for my everyday showers to give an extra boost and toning!

  

The second product is called Cellufight Anticellulite drainage gel. This claims that it helps reducing the water excess and allowing to eliminate the toxins, in the same time visibly reducing the cellulite. It contains guarana also and additionally marine algae that acts upon the fat deposits and reduces the appearance of orange peel and black pepper that has a warming effect, which stimulates micro-circulation. The first couple of times the warming effect and the redness can be a bit scary but it really is not so obvious after a few uses and don't really find it unpleasant. I admit that I am not using this every single day, but quite often at least 3-4 times a week and I have seen results in the skin texture that as I said earlier would definitely be more obvious if I worked out, lost weight, drank less coffee etc.

 

The two last products are more recent additions in my routine and I am using them the last 2 months, after my Bioten drainage gel finished. I was sent these two by Paoletti Public Relations to try them together with a few more products by Le Petit Marseillais.  The Lait Fermeté Hydratant is a firming body lotion that contains star anise, green tea and sesame oil. It is lightweight but moisturizing and its scent is really discreet so I can use it together with other scented products. For me that is great as I use it mainly on the areas I need more firming action and I keep the body butters I 've shown you for the rest of my body. It is not sticky at all and it absorbs very quickly and I can have for sure noticed its firming results. It come in a large bottle of 250ml with a pump and it retails for 6.95CHF in Switzerland. I really like it and I think it is also a great value for money. 

 

 Next is the Huile Anti-Cellulite Tonifiante. This is  an anti-cellulite oil that you need to massage on your problematic areas (like the drainage gel I talked about previously, massaging the product is very important part to achieve a result). It contains lemon oil and star anise and I haven't noticed any particular warm effect so that it is perfect for the ones that dislike these type of products. It is also very discreetly scented so not a problem here. I love the packaging that is slick and comes with a pump in a 150ml bottle. This makes everything easy and less messy but the pump is a bit hard to push and need a bit of force, which is not easy when your hands are oiled up. Otherwise, I like the product, it applies easily, absorbs after massaging and I think that I see results on my skin although I also use it just 3-4 times a week and not twice a day as it would be optimal. The same things I said before about all cellulite products apply also for this one. I think I like the oil a bit less than the body milk though but they work nicely together. This one retails for 9.95CHF in Switzerland.

So these are some steps that I have incorporated in my body care routine and I think that can help improving your body image, not only for the summer but all year long. Have you tried any of these products? What do you think? Which is your favorite body care product to use in summer time?

Ελληνική εκδοχή

 Και φυσικά το πρώτο και πολύ βασικό βήμα εν όψει του καλοκαιριού είναι η απολέπιση! Λατρεύω τα απολεπιστικά σώματος και απολαμβάνω να δοκιμάζω διάφορα. Είναι κάτι που κάνω όλο το χρόνο αλλά ειδικά την Άνοιξη και το Καλοκαίρι είναι κομμάτι της καθημερινής μου ρουτίνας. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να διατηρήσετε το δέρμα σας απαλό, να ξεφορτωθείτε όλα τα νεκρά κύτταρα και για όσες σχεδιάζετε να χρησιμοποιήσετε αυτομαυριστικά είναι εντελώς απαραίτητο βήμα. Για μένα η απολέπιση είναι το πιο βασικό απ' όσα σας δείχνω σήμερα και διάλεξα μερικά αγαπημένα scrubs που χρησιμοποιώ τελευταία.

Το Sugar Crush από Soap and Glory είναι το πιο λαχταριστό απολεπιστικό σώματος στον κόσμο! Κάθε φορά που το χρησιμοποιώ, μπαίνω σε πειρασμό να το φάω (αν και είμαι σίγουρη πως θα χει απαίσια γεύση). Μιας και δεν είναι τόσο καλή στο να περιγράφω μυρωδιές, αντιγράφω από το site τους: μυρίζει σαν φρεσκοστημένο γλυκό lime, αστραφτερά λεμόνια, γλυκιά musk βανίλιας και έλαιο αμυγδάλου μαζί με θαλάσσιο αλάτι, καφέ ζάχαρη, γλυκερίνη και έλαιο macademia. Nοστιμιά! Έχει υπέροχη σύσταση και μου αρέσει να το χρησιμοποιώ μιας και είναι αποτελεσματικό αλλά καθόλου ερεθιστικό για το δέρμα μου. Έχω ήδη back up καθώς δε μπορώ να το βρω στην Ελβετία (αλλά δυστυχώς ούτε κι Ελλάδα)  και σχεδιάζω να πάρω κι άλλα από το ταξίδι μου στο Λονδίνο. Περιέχει 300ml και κοστίζει 8 λίρες.

To Rub rub rub είναι το αγαπημένο μου από Lush. Νομίζω πως έχω πάντα ένα στο σπίτι και τα χρησιμοποιώ εναλλάξ με το Sugar Crush. Και αυτό μυρίζει υπέροχο σα λεμόνι και θάλασσα μαζί και έχει ένα τέλειο μπλε χρώμα! Πιστεύω πως διαλύεται ευκολότερα από το προηγούμενο αλλά είναι το ίδιο αποτελεσματικό. Και τα δυο αφήνουν το δέρμα (αλλά και το μπάνιο) τέλεια αρωματισμένο. Κοστίζει 18.5 CHF εδώ στην Ελβετία και υπάρχει σε κάθε κατάστημα Lush.

 Ένα πιο νέο απόκτημα είναι επίσης από Lush και είναι το Buffy body butter. Καταρχήν ας θαυμάσουμε το τέλειο όνομα! Έχει πολύ βολικό σχήμα, που το κάνει τέλειο στη χρήση στο μπάνιο. Το λατρεύω ειδικά για τα πόδια μου πριν το ξύρισμα ή την αποτρίχωση με Silk-epil. Καθώς περιέχει βούτυρο κακάο και καριτέ, αφήνει το δέρμα σου απαλό και ενυδατωμένο οπότε θα μπορούσατε να παραλείψετε την κρέμα σώματος. Το χρησιμοποιείται απευθείας στο δέρμα σας και λιώνει από τη θερμοκρασία του σώματος. Από τα συστατικά του νομίζω πως περισσότερο μυρίζει το βούτυρο κακάο και το έλαιο λεβάντας. Κοστίζει 13.5CHF.

 Μετά το ντουζ, χρησιμοποιώ δυο προϊόντα από Nip+ Fab εδώ και πάνω από ένα χρόνο και είμαι ήδη στο δεύτερο σωληνάριο. Πρόκειται για δυο τζελ που στοχεύουν σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος. Εφαρμόζω πρώτα το Upper arm fix που είναι ένα διάφανο τζελ, που απορροφάται εύκολα χωρίς να κολλάει. Έχει ελαφριά σύσταση και αρκεί μικρή ποσότητα και για τα δυο μπράτσα. Προφανώς και θα είναι πολύ πιο αποτελεσματικό στις πιο αθλητικές από σας αλλά προσφέρει μια έξτρα ενίσχυση σε όλες μας στα σημεία που έχουμε πολύ χαλαρό συνδετικό ιστό και χρειαζόμαστε σύσφιξη. Έχει θρεπτική σύσταση με φραγκόσυκο και άνθος μπλε λωτού που προσφέρουν σύσφιξη και βοηθούν το δέρμα να μένει νεανικό και λείο. Μπορείτε να το βρείτε στα Boots ή από το δικό τους online store ή και από το ASOS, αλλά εγώ πήρα τα δικά μου από το Beautystore στη Θεσσαλονίκη. Ειναι αρκετά οικονομικό και περιέχει 100ml.

To δεύτερο λέγεται Bust Fix και για μένα είναι πολύ σημαντικό βήμα επίσης. Πιστεύω πως από νωρίς πρέπει να χρησιμοποιούμε κάποια κρέμα για την περιοχή του στήθους προληπτικά. Αυτή είναι ένα γαλακτόχροο τζελ με ελαφριά υφή που κάνει λείο το δέρμα και το συσφίγγει σε όλη την περιοχή του ντεκολτέ και του στήθους.  Δεν είναι κολλώδες και το εφαρμόζω με απαλό μασάζ στην περιοχή. Το πήρα επίσης από το Beautystore και έρχεται επίσης σε σωληνάριο των 100ml. Και για να μη ξεχνάμε τα πιο σημαντικά πράγματα, μια φορά το μήνα συνδυάζω αυτό το βήμα της ρουτίνας μου με αυτοεξέταση των μαστών.

 Για να ενυδατώσω το σώμα μου χρησιμοποιώ διάφορα γαλακτώματα σώματος και λάδια (έχω μεγάλη συλλογή), αλλά σας έχω εδώ αυτά που χρησιμοποιώ και λατρεύω τελευταία. Το ένα είναι επίσης από Nip+ Fab και είναι το Pistachio Sundae Dry Skin Fix body butter.Έχει τέλεια μυρωδιά φιστίκι και απίστευτο χρώμα στο κουτί. Είναι πολύ παχύρρευστο και ενυδατικό και θέλω να το φάω κάθε φορά που το μυρίζω. Περιέχει 200ml και χρειάζεται ελάχιστη ποσότητα για όλο το σώμα. Έχω πάρει το δικό μου επίσης από Beautystore αλλά δυστυχώς το έχουν σταματήσει και είναι πολύ κρίμα γιατί είναι τέλειο dupe για το πανάκριβο creme de pistache της Laura Mercier. Ευτυχώς έχω πάρει και back up. Αν το βρείτε αρπάξτε το!

 Εναλλάξ χρησιμοποιώ ένα βούτυρο από Soap & Glory το The Daily Smooth Body Butter. Έχω μια συσκευασία ταξιδιού από ένα σετ με 3 διαφορετικά body butters που πήρα για να τα δοκιμάσω και απ' όσο ξέρω η κανονική συσκευασία έρχεται  σε σωληνάριο των 250ml και κοστίζει 9 λίρες. Περιέχει  έλαιο καρπού άγριας τριανταφυλλιάς και βούτυρο κακάο και είναι επίσης πολύ παχύ, ενυδατικό με όμορφο άρωμα αν και έχω κάποια άλλα από Soap & Glory που αγαπώ περισσότερο. 

Και τα δυο έχουν ωραία αίσθηση στην εφαρμογή και αν και είναι παχιά δεν χρειάζεται να περιμένεις πολύ ώρα να στεγνώσουν.

 

 Το τελευταίο ενυδατικό είναι από Sephora και το χρησιμοποιώ αποκλειστικά στα πόδια μου. Πρόκειται για το Moisturizing bronzing body lotion. Ουσιαστικά προσφέρει ένα διακριτικό προοδευτικό μαύρισμα και λάμψη. Δεν περιέχει parabens, sulfates, petrochemicals, phthalate, GMOs ή  Triclosan. Δεν είναι λιπαρό και περιέχει ελάχιστο μικροshimmer, που φαίνεται τέλεια στο δέρμα. Το αποτέλεσμα δεν είναι έντονο, δεν αφήνει λεκέδες στα ρούχα και τα σεντόνια ούτε ανομοιομορφίες στο δέρμα. Σας έχω μιλήσει αρκετές φορές γι αυτό και το χρησιμοποιώ όλο το χρόνο. Έχω παρατηρήσει πως όταν δεν χρησιμοποιήσω κάτι αντίστοιχο έχω άσχημες αλλεργικές αντιδράσεις μόλις εκθέσω τα πόδια μου στον ήλιο με τις πρώτες ζέστες στην πόλη (λόγω κάποιου είδους φωτοαλλεργίας). Με αυτό δεν έχω τέτοια προβλήματα. Ελπίζω να το ξαναβρώ μιας και είμαι στο τελευταίο μου σωληνάριο. 

  

Τα επόμενα προϊόντα έχουν ως στόχο ένα πολύ συγκεκριμένο πρόβλημα: την κυτταρίτιδα. Τα πρώτα δυο είναι από την εταιρία Bioten και τα χρησιμοποιώ εδώ και τουλάχιστον 2 χρόνια. Το ένα λέγεται Cellufight exfoliating shower cream και είναι ένα ελαφρύ απολεπιστικό που απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και βελτιώνει την μικροκυκλοφορία, προετοιμάζοντας το δέρμα για το αντι-κυτταρριτιδικό μασάζ. Περιέχει κόκκους από κουκούτσι ελιάς για φυσική απολέπιση, γκουαρανά που ενεργοποιεί το μεταβολισμό και απομακρύνει τις τοξίνες από τους ιστούς και βιταμίνη Ε που έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Έρχεται σε σωληνάριο των 200ml και είναι τέλειο για καθημερινή απολέπιση ενώ δίνει και μια έξτρα τόνωση. 

  

 Το δεύτερο είναι το Cellufight Anticellulite drainage gel. Ισχυρίζονται πως βοηθά να μειωθεί η περίσσεια νερού στους ιστούς και απομακρύνει τις τοξίνες ενώ ταυτόχρονα μειώνει αισθητά την κυτταρίτιδα. Περιέχει και αυτό γκουαρανά, θαλάσσια φύκια που δρουν στην εναπόθεση λίπους και μειώνουν την εμφάνιση φλοιού πορτοκαλιού καθώς και μαύρο πιπέρι που βελτιώνει την μικροκυκλοφορία. Τις πρώτες φορές το θερμαντικό αποτέλεσμα και η ερυθρότητα ήταν πολύ έντονη αλλά πλέον έχω συνηθίσει και τα νιώθω πολύ λιγότερο. Ομολογώ πως δε τα χρησιμοποιώ καθημερινά αλλά γύρω στις 3-4 φορές την εβδομάδα και σίγουρα όπως είπα θα είχα καλύτερο αποτέλεσμα αν γυμναζόμουν, έχανα βάρος ή ελάττωνα τους καφέδες, αλλά και πάλι τα αποτελέσματα είναι ορατά.

 

Τα δυο τελευταία προϊόντα είναι πιο πρόσφατες προσθήκες στη ρουτίνα μου και τα δοκιμάζω εδώ και 2 μήνες περίπου, αφού τελείωσε και το τζελ μου από Bioten. Μου τα έστειλε η εταιρία Paoletti Public Relations για να τα δοκιμάσω, ανάμεσα σε άλλα προϊόντα από Le Petit Marseillais. Το Lait Fermeté Hydratant είναι μια συσφικτική λοσιόν σώματος με έλαιο γλυκάνισου, πράσινο τσάι και σησαμέλαιο. Έχει λεπτόρρευστη σύσταση  αλλά ενυδατώνει καλά και έχει πολύ διακριτική μυρωδιά οπότε μπορώ να το συνδυάζω με άλλα προϊόντα εύκολα. Για μένα αυτό είναι πλεονέκτημα καθώς προτιμώ να το χρησιμοποιώ σε σημεία που χρειάζονται σύσφιξη και να χρησιμοποιώ άλλα γαλακτώματα όπως αυτά που σας έδειξα για το υπόλοιπο σώμα. Δεν είναι κολλώδες και απορροφάται εύκολα και τα αποτελέσματα του είναι εμφανή.  Έρχεται σε μπουκάλι των 250ml και έχει πολύ καλή τιμή όπως τα περισσότερα προϊόντα της εταιρίας.

 

 Για το τέλος άφησα το Huile Anti-Cellulite Tonifiante. Πρόκειται για ένα αντικυτταριτιδικό έλαιο που πρέπει να εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές κάνοντας μασάζ (όπως το τζελ της Bioten). Σε όλα αυτά τα προϊόντα ο τρόπος εφαρμογής είναι πολύ σημαντικός αν θέλετε να δείτε κάποιο αποτέλεσμα. Περιέχει έλαιο λεμονιού και γλυκάνισου και δεν παρατήρησα κάποια θερμαντική επίδραση, οπότε αν αυτό σας ενοχλεί σε παρόμοια προϊόντα αυτό είναι καλή επιλογή. Μου αρέσει πολύ το μπουκάλι που περιέχει 150ml και έρχεται με αντλία. Αυτό διευκολύνει τα πάντα αλλά το μόνο μου πρόβλημα είναι πως η αντλία πατιέται δύσκολα και είναι ακόμη πιο δύσκολο όταν έχεις λαδωμένα χέρια. Κατά τ' άλλα εφαρμόζεται εύκολα, απορροφάται ομοιόμορφα με μασάζ και βλέπω το δέρμα μου πιο λείο, παρόλο που και αυτό το χρησιμοποιώ μόνο 3-4 φορές την εβδομάδα αντί για 2 φορές τη μέρα όπως προτείνεται.  Νομίζω πως τα δυο προϊόντα δουλεύουν καλά μαζί, αλλά προτιμώ το γαλάκτωμα από το λάδι.

 Αυτά είναι λοιπόν μερικά από τα προϊόντα που χρησιμοποιώ στην περιποίηση μου και νομίζω πως βοηθούν στη βελτίωση της εικόνας του σώματος μου αλλά και δρουν προληπτικά. Πως σας φαίνεται, έχετε δοκιμάσει κάποιο; Ποιο είναι το δικό σας αγαπημένο προϊόν περιποίησης για το σώμα αυτή την περίοδο;